
Manfaat Pilates Ring yang Harus Kamu Ketahui
Tafer tau kah kamu kalo pilates ring sering digunakan dalam latihan karena efektif untuk menambahkan banyak variasi gerakan selama latihan.
Tafer tau kah kamu kalo pilates ring sering digunakan dalam latihan karena efektif untuk menambahkan banyak variasi gerakan selama latihan.
Tafers taukah kamu bahwa pemanasan sebelum melakukan olahraga adalah hal wajib untuk menghindari terjadinya cedera otot. Tapi masih banyak orang
Latihan secara rutin memiliki banyak dampak positif bagi tubuh tidak hanya membakar lemak dalam tubuh tapi juga secara efektif dapat
Memutuskan untuk gym butuh komitmen yang besar. Apalagi suka banyak godaan jika gym dirumah. Kalau hanya ikut-ikutan atau hanya karena
Olahraga di gym memang menyenangkan kita dapat mengunakan banyak peralatan yang kita ingin coba, bisa belanjar dan berbagi dengan coach
Banyak orang mencari tau apa jenis olahraga yang dapat mengecilkan perut buncit dalam seminggu karna merasa tidak nyaman dengan lemak
Treadmill sendiri terbagi menjadi 2 jenis, yaitu home dan commercial . Treadmill Home use (Rumahan) umumnya mengacu pada treadmill yang
Di tahun 2020-2021, kita sudah merasakan dampaknya tidak bisa bepergian keluar rumah. Selain pekerjaan dan kehidupan sosial kita terganggu, aktivitas
Ingin mendapat informasi seputar promo dan tips-tips menarik langsung di E-mail mu?