Chin Up merupakan latihan dasar yang tidak mudah untuk dilakukan. Siapa pun pasti mengakuinya kalau latihan yang satu ini cukup sulit dilakukan, apalagi bagi para pemula.
Meski begitu, latihan Chin Up menyimpan banyak manfaat bagi mereka yang rutin melakukannya. Lakukan ini secara rutin dapat membentuk otot di tubuh Anda lebih indah dan kencang yang akan membuat postur tubuh Anda terlihat lebih ideal. Bahkan banyak para atlet dan selebriti dunia yang rajin melakukan latihan ini untuk menunjang kemampuan fisik penampilan mereka.
